Nhờ mạnh dạn bỏ hết cây trồng trên mảnh vườn của mình để trồng bưởi da xanh, ông Nguyễn Ngọc Chinh (xã Quế Lưu, huyện Hiệp Đức, tỉnh Quảng Nam) đã vươn lên thoát nghèo. Đặc biệt, việc ông  tham gia vào Tổ hợp tác (THT) chia sẻ những kinh nghiệm với các thành viên đã giúp cuộc sống của nhiều người dân nơi đây thay đổi.

Món bánh bao bí đỏ hợp cả bữa sáng hay bữa xế và đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, vì vậy hãy lưu lại công thức dưới đây để trổ tài nhé.

Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khi kết hợp với đúng loại rau sẽ đem lại lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe.

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đỏ chứa nhiều chất carotene, sắt, kali… tốt cho sức khỏe.

Để có được món cháo chim bồ câu thơm ngon, hấp dẫn, không tạo cảm giác ngán thì cần một quy trình chế biến tỉ mỉ, khéo léo. Dưới đây là cách nấu cháo chim bồ câu ngon mà không tanh bạn có thể áp dụng ngay.

Các mẹ thường đau đầu vì không biết nên chọn món ăn nào cho con khi bé bắt đầu ăn dặm. Dưới đây là 6 thực phẩm vừa ngon miệng, dễ ăn lại giàu dinh dưỡng, rất tốt cho bé mới tập ăn.

Món canh bí đỏ không chỉ thơm ngon, thanh mát mà còn đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của thành viên gia đình bạn. Hãy thử làm ngay theo công thức sau đây.

Bí đỏ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể gây bệnh cho con người.

3 thực phẩm màu cam dưới đây giàu vitamin A, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe của bạn.

Cho bé ăn dặm bằng trái cây vừa tốt cho sức khỏe, bé dễ ăn, các mẹ lại dễ làm. Dưới đây là những loại trái cây tốt cho bé, phụ huynh có thể tham khảo và cho con dùng.

Thịt gà kết hợp với những thực phẩm này không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào.

Không dám ăn cơm vì sợ béo, nhưng cơ thể cứ lả đi vì mệt. Giải pháp nào cho những cô nàng vừa muốn ăn cơm lại vừa muốn giảm cân đây.

Hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây vào buổi trưa để tránh gây hại cho sức khỏe.

Khi mang thai, đặc biệt 3 tháng đầu, bà bầu thường mệt mỏi do bị nghén, nên thường không muốn ăn uống, do vậy sức khỏe càng giảm sút.

Mẹ đang đau đầu vì sợ hóa chất trong rau củ sẽ gây hại tới sức khỏe của bé yêu, thì danh sách những loại rau củ quả ít thuốc trừ sâu dưới đây sẽ là sự lựa chọn cho bạn.